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シワにならないように巻きましょう！ 最後に 包帯を長期に巻き続けると筋肉を萎縮させますので、2週間をめどに、痛みの激しい期間だけにして下さい。 橋本接骨院ではテーピングの貼り方、包帯の巻き方を指導しますので、施術の際にお尋ねくださいね！親指の巻き方 用意するテープ ホワイトテープ（非伸縮固定テープ） ホワイトプラス19mm （18本入り） Step1 これは親指を外側に開くと痛みがあるときの巻き方です。 Step2 まず手首にアンカーを1本巻きます。 Step3 親指を上にし、手首の上のアンカーから巻き始め、親指の付け根を1周させます。テーピングは 頑張る人の味方です(*^^)b さて今回は、内側に親指を曲げると痛い時の テーピング固定方法をご紹介します。 あのいやぁ～なズキズキ感

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〒 埼玉県熊谷市問屋町422 tel / fax親指を外に引っ張るように、テーピングを巻きます。 1．親指を外側に引っ張るように巻きます 2．そのまま「土踏まず」を補強するようにテープを貼ります 親指が上に反らないように、注意しながら巻きましょう。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ！わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。

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