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親指の巻き方 用意するテープ ホワイトテープ（非伸縮固定テープ） ホワイトプラス19mm （18本入り） Step1 これは親指を外側に開くと痛みがあるときの巻き方です。 Step2 まず手首にアンカーを1本巻きます。 Step3 親指を上にし、手首の上のアンカーから巻き始め、親指の付け根を1周させます。Contents 1 巻き方症状別！ 手首のテーピング 11 手首の外側・小指側：マウス腱鞘炎・TFCC損傷 111 1カ所貼るだけで痛みを軽減;足の親指 骨折 応急処置のテーピングの仕方、手の指 人差し指・中指・薬指・小指の少し痛いときまでの巻き方と腫れてても歩けるのは折れてない？手術方法についてです！ 足の小指をテーブルやタンスの角にぶ 理学療法士が教える 浮き指のテーピング矯正で効果的な巻き方を詳しく解説 アシラボ 付け根 足 親指 の テーピング の 巻き 方 固定